Pédale élastique en latex naturel avec poignée pour équipement de fitness et de musculation

Spécification

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Matériau : caoutchouc EVA et TPE
Couleur : vert, rouge, jaune, violet, bleu
Taille : 50 x 26 cm

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Contenu

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 Entraîneur de résistance

Présentation : 1. Conception parfaitement adaptée à la main pour une meilleure prise en main, mousse flexible pour une meilleure protection. 4 tubes de traction, haute résistance à la traction et meilleure élasticité que 2 tubes. 2. Tube épais en latex naturel, haute résistance à la traction. 3. Caoutchouc EVA et TPE de haute qualité. 4. Entraînement des bras, des jambes et du dos, et possibilité de faire des exercices assis. Améliore les étirements et la flexibilité. 5. Meilleurs produits de sport pour la perte de poids. Conception scientifique et compression pour corriger la posture, aplatir l’abdomen et raffermir le ventre. Confortable, léger et extensible.

Mode d’emploi :
1. Exercices d’épaules
Tenez-vous debout, pédalez avec vos pieds, saisissez la poignée, forcez de haut en bas.
Suggérez 15 fois à chaque fois et répétez les 2-3 groupes. Cela peut prévenir la périarthrite de l’épaule
Augmentez la flexibilité des épaules.
2. Exercices des mains
Asseyez-vous sur la chaise, pieds, pieds, gardez 90 degrés, tirez autour du tube.
La main tient le tireur et peut exercer les muscles internes du bras.
3. Exercice de la taille
Mettez vos pieds à plat sur vos pieds et tenez la poignée.
Avec le tuyau, il est flexible pour faire des redressements assis. Cela peut brûler deux fois le nombre habituel de calories.
4. Mouvement des jambes
Allongez-vous sur un tapis de yoga pour garder vos pieds en place. Les jambes sont pliées à 90 angles.
Poussez vers l’avant.
Recommandé 15 fois à chaque fois. Cela peut renforcer et renforcer efficacement les muscles de la taille et des cuisses.